OVERNIGHT PORRIDGE AI MIRTILLI

 

INGREDIENTI

  • 40 g di Über-Porridge Original Ambrosiae
  • 100 g di yogurt greco o anche stile greco veg
  • 90 g di bevanda vegetale
  • 80 g di mirtilli
  • 1 cucchiaio di succo di limone
  • 1 cucchiaio di semi di chia (facoltativo)

PREPARAZIONE

Versate in una padella i mirtilli con il succo di limone e fate ammorbidire per circa 5 minuti a fuoco medio.

Versate in una ciotola l’Über-Porridge Original Ambrosiae con i semi di chia e la bevanda vegetale, mescolate.

Componete la vostra bowl versando uno strato di porridge, uno di yogurt e uno di composta di mirtilli e ripetete gli strati.

Riponete in frigorifero per almeno 4 ore, meglio per una notte prima di servire.

Potrebbe piacerti anche:

CHIA PUDDING ALLE FRAGOLE

PANCAKE TACOS

CRUMBLE PROTEICO FRAGOLE E MIRTILLI