OVERNIGHT PORRIDGE CIOCCOLATO BIANCO, COCCO E LAMPONI

INGREDIENTI
- 40 g di Porridge Proteico White Choco Ambrosiae
- 100 g di yogurt di cocco (non al gusto cocco, ma fermentato a base di latte di cocco) oppure, per una versione più proteica, sostituiscilo con skyr, yogurt greco o uno yogurt vegetale stile greco.
- 100 g di bevanda vegetale al cocco
- 10 g di cocco rapè
- 15 g di semi di chia (facoltativo, sono già nel porridge)
- 40 g di lamponi

PREPARAZIONE
Versate in una ciotola il Porridge Proteico White Choco Ambrosiae insieme ai semi di chia e alla bevanda vegetale.

Mescolate e riponete in frigorifero.
Con una forchetta schiacciate i lamponi e tenete da parte.

In una ciotola versate uno strato di porridge, uno di lamponi schiacciati, uno di yogurt e una spolverata di cocco rapè.

Riponete in frigorifero per almeno 4 ore, meglio per una notte prima di servire.

Potrebbe piacerti anche:
Meal Prep con Porridge Overnight: 1 Base, 3 Varianti
Massa muscolare e longevità: se vuoi invecchiare bene, pensa ai tuoi muscoli